心身の緊張を取り、健康回復やストレス解消に効果的な呼吸法とストレッチングを、爽やかな音楽とナレーションで分かりやすく指導するＣＤ。日中用・夜用の各プログラムに沿って、毎日簡単にリラクセーション・トレーニング。
デイリー・プログラム： リラックス呼吸法　／身体をほぐす基本ストレッチ／ クールダウン＆リラックス　 全9Tr

心とカラダにやさしい『音のアロマ』。休日のひとときを至福のやすらぎ空間に変えてくれるアロマ・ミュージックで、毎日をゆるやかにセラピーしよう。
ナチュラルな香りをイメージした音楽と自然音（小鳥、せせらぎ、波）がブレンドされ、心と身体の両方に優しく働きかけます。疲れた時、リラックスしたい時･･･、一日の終わりに香りを楽しみながらアロマ･ミュージックを聴くことで五感が癒され、生活にもゆとりの時間が生まれることでしょう。
アロマセラピーの際はもちろん、スパやマッサージ、アロマ･トリートメントのBGMにも最適です。

Orange〜リフレッシュ／Sandalwood〜瞑想 ／Rosewood〜森林浴／Rosemary〜集中／Ylang Ylang〜安定／Frankincense〜バランス／Lavender〜誘眠

●推薦：大橋マキ(アロマセラピスト)
●作曲・演奏：広橋真紀子