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モニター試聴者85%以上に効果あり!入眠や不眠で悩む人たちのために、各専門家の先生 の協力のもと制作された医療系セラピーCD。自然音が中心の穏やかなサウンドが途切れな
く流れ、眠りを妨げることなく深い睡眠へと導きます。
◎このCDは、全一曲構成となっております。ゆったりとした自然音と音楽が途切れなく流れますので、曲間が気になり目覚めてしまうことなく、安心してお聴き頂けます。1 .「深き眠りへ・・・」
◎作曲・サウンド・プロデュース:RumorsAmbient Project
私たちは、どんなときに眠りがうまくとれなくなるのでしようか。理由はどうであっても、心身ともに興奮状態であったり、また逆に落ち込みがひどくて考えすぎて眠れないということは容易に想像がつくと思います。
このどちらの場合にも共通して言えることは、心身ともにリラックスしていないということです。音楽はもちろん、心身を活性させ興奮させる作用も持っていますが、興奮した気持ちや緊張した身体を緩和させる効果(リラクセーション効果)も持っています。このCDは、大脳生理学的にも自然に眠れるよう構成されておりますので、心を安らかにし、質のよい睡眠を得ることができるでしょう。
監修:牧野真理子(医学博士・心身医学会認定医)
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