| No |
セッション名 |
時間 |
| ●ランダム |
| S00 |
ランダムセッション Pull-out-the-stops |
|
| ●ピークパフォーマンス |
| S01 |
パワー再生（Power Regenerator） |
20分 |
| S02 |
パフォーマンス強化（Performance Intensive） |
18分 |
| S03 |
クイックブレイク（Quick Break） |
15分 |
| S04 |
パワー小休止（Power Pause） |
15分 |
| S05 |
ウォーミングアップ（Athletic Warm
Up） |
18分 |
| S01 |
落ち着き（Peak Composure） |
30分 |
| ●リラクセーション |
| S07 |
仕事の間の休息（Quick work break） |
15分 |
| S08 |
心のサウナ（Mind Sauna） |
25分 |
| S09 |
クイックリフレッシュ（Quick Refresher） |
16分 |
| S10 |
再生（Regeneration） |
35分 |
| S11 |
深い瞑想（Deep Meditation） |
60分 |
| S12 |
MindLab リラックス 15（MindLab
Relax 15） |
15分 |
| S13 |
MindLab リラックス 25（MindLab
Relax 25） |
25分 |
| S14 |
MindLab リラックス 35（MindLab
Relax 35） |
35分 |
| S15 |
MindLab リラックス 45（MindLab
Relax 45） |
45分 |
| S16 |
MindLab リラックス 60（MindLab
Relax 60） |
60分 |
| ●学習 |
| S17 |
急速な覚醒（Quick Alertness） |
10分 |
| S18 |
テープを使った学習（Learning With
Tapes） |
35分 |
| S19 |
試験前のリラックス（Relax before
Exams） |
15分 |
| S20 |
集中（Concentration） |
15分 |
| S21 |
創造力の向上（Creativity Enhancement） |
20分 |
| S22 |
ビジュアライゼーション（Visualization） |
20分 |
| S23 |
MindLab 学習 15（MindLab
Learn 15） |
15分 |
| S24 |
MindLab 学習 15（MindLab
Learn 25） |
25分 |
| S25 |
MindLab 学習 15（MindLab
Learn 35） |
35分 |
| S26 |
MindLab 学習 15（MindLab
Learn 45） |
45分 |
| S27 |
MindLab 学習 15（MindLab
Learn 60） |
60分 |
| ●美容・健康 |
| S28 |
心と身体の覚醒 （Mind/Body Awareness） |
25分 |
| S29 |
午後の休息（Afternoon Break） |
22分 |
| S30 |
深いリラクセーション（Deep Relaxation） |
25分 |
| S31 |
おやすみ（Goodnight） |
18分 |
| S32 |
1日からの解放（Release the day） |
25分 |
| ●ビジュアライゼーション |
| S33 |
MindLab ビジュアライズ 15（MindLab
Visualize 15） |
15分 |
| S34 |
MindLab ビジュアライズ 15（MindLab
Visualize 25） |
25分 |
| S35 |
MindLab ビジュアライズ 15（MindLab
Visualize 35） |
35分 |
| S36 |
MindLab ビジュアライズ 15（MindLab
Visualize 45） |
45分 |
| S37 |
MindLab ビジュアライズ 15（MindLab
Visualize 60） |
60分 |
| ●活性 |
| S38 |
MindLab 活性 15（MindLab
Energize 15） |
15分 |
| S39 |
MindLab 活性 15（MindLab
Energize 25） |
25分 |
| S40 |
MindLab 活性 15（MindLab
Energize 35） |
35分 |
| S41 |
MindLab 活性 15（MindLab
Energize 45） |
45分 |
| S42 |
MindLab 活性 15（MindLab
Energize 60） |
60分 |
| ●睡眠 |
| S43 |
MindLab 睡眠 15（MindLab Sleep 15） |
15分 |
| S44 |
MindLab 睡眠 15（MindLab Sleep 25） |
25分 |
| S45 |
MindLab 睡眠 15（MindLab Sleep 35） |
35分 |
| S46 |
MindLab 睡眠 15（MindLab Sleep 45） |
45分 |
| S47 |
MindLab 睡眠 15（MindLab Sleep 60） |
60分 |
| ●娯楽 |
| S48 |
同調 1（Pure entrainment
1） |
|
| S49 |
同調 1（Pure entrainment
2） |
|
