光と音でスキルアップ!
光と音が心に働きかけ究極のリラックスをもたらす
ボイジャー・エクセル プロテウス
プロテウスの効果
ボイジャーエクセルプロテウスはこんな場面でお役に立ちます。
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| ●日々の生活のストレスで仕事や勉強に集中できない時。 |
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●緊張であがってしまい、自信がなくなりそうな時。 |
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●イメージトレーニングや瞑想の補助に。
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●心配事や気持ちが高ぶってなかなか寝付けない時。 |
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ユーザーの皆様のご要望にお答えして、光と音のシステムは進化し続けています。
ボイジャーシリーズに新登場したプロテウスには、他に類のない、様々な素晴らしい機能が搭載されています。ここではその中の主な新機能を紹介いたします。
●プロテウス・セッションエデイター
ホームページ(www.aislab.com)より、「Proteus セッションエデイター」ソフトと取扱説明書をダウンロードすることができます。これは、プロテウスをPCに接続して、セッション・プログラムを編集することのできる無料のソフトウエアです。既存のプログラムの周波数、音の高低、音量をご自分の好みで編集できるだけでなく、まったく新しい自分だけのオリジナルプログラムを作成することもできる、画期的なツールです。
●マルチカラーゴーグル
色と光の状態には相互関係があり、リラクセーションには緑、刺激や活性化の為には赤が効果的であるという研究結果がでています。プロテウスのゴーグルにはその赤と緑の2色の光を採用しております。
●大容量メモリ
プロテウスのメモリには、一度に100個以上のプログラムと4つの音声波形を記憶させることができます。※その他にも多くの機能があります。
プロテウスは、ゴーグルから発生する光の点滅とヘッドフォンから聞こえるバイノーラルビート(又は音楽)を利用して脳波を誘導する装置です。
◆脳波とは
脳細胞の活動に伴って発生している脳電流のことであり、大きく4つの種類に分けられ、それぞれが特定の意識状態と関連しています。
●β波(ベータ波・13ヘルツ以上)
通常目覚めている時の状態。注意は外部の環境に向けられています。意識が高揚したり、やる気が高まっている時に多く発生します。
●α波(アルファ波・8〜12ヘルツ)
リラックスしている状態。集中している時や軽い瞑想時にも発生し、ひらめき等に関連しています。
●θ波(シータ波・4〜7ヘルツ)
深いリラックス状態。記憶、高速学習、イメージ、深い瞑想などに関係しています。
●δ波(デルタ波・3ヘルツ以下)
深く、元気を回復させる熟睡時に発生します。
※( )内のヘルツ数は1秒間に繰り返される脳波電流のゆらぎです。
プロテウスのセッションは、目的に合わせて以上のような脳波状態に移行させます。これは、世界中の研究者によって発見された「周波数同調現象」を利用しています。この現象とは、ある特定の光の点滅周波数(1秒間の光の点滅スピード)やパルス音を受けると、人の脳波がその周波数に同調するというものです。
静かな冬の夜、パチパチを燃える炎を見つめていて、心が遠くへ行ってしまったように感じたことはありませんか?そのような時には、炎のゆらぎがアルファ波やシータ波の領域にあることが多いのです。飛行機の中やオフィスで火を焚くわけには行きません。プロテウスならいつでもどこでもあなたの望む心の状態へ至るよう、優しく脳波を同調させる手助けをしてくれるのです。さらに、セッション体験により、左右両脳のバランスが調整されます。プロテウスは右脳の開発トレーニングを実践されている方にも非常に効果的なツールです。
プロテウスを使用し、多くの方が直ぐに確かな効果を得ることができます。しかし深い効果を得るために多少の時間を要する方もおられます。大切なことは、規則的に使用することです。最初は装置になれるため、規則的にご使用されることをお勧め致します。
できるならば、プロテウス体験のための時間を毎日作って下さい。例えば、家族が目を覚ます前、朝一番にプロテウスを使ってみてはいかがでしょうか。セッションは邪魔の入らない環境で体験することが大切です。
消化器系に多くのエネルギーを必要とする食後は、できれば1時間ほど待ってから体験した方が良いでしょう。また毎日、同時刻に使用することが最適です。これにより規則的な日常習慣として生活に組み入れることができます。
楽な姿勢で体験しましょう。椅子に腰掛けたり、あぐらをかいて瞑想の姿勢を取ったりしても良いでしょう。横になって体験しても構いません。ただ、この横たわった姿勢では、軽い眠りに入る傾向が多く、セッション終了時に少し眠気が残る事があります。特に学習向けのセッションは、いつでも目覚めた状態が保てるよう、背を伸ばした状態で腰掛けるのが望ましいでしょう。
このような体験を続けることによって、集中力を維持できるような意識状態になることを実感できるでしょう。この状態こそが、平静で精神の統一した覚醒状態に至る境界であり、創造性が高まる境界でもあるのです。
また、セッションと共にリラックス音楽などを自由に組み合わせて体験することも可能です。語学テープ、自己啓発テープなどをセッションと共に体験すると、さらに効果的です。これらの目的に合ったボイジャーCDシリーズもありますので、是非ご一緒にお試しください。
プロテウスを通して、有益な体験が増えてくるでしょう。数週間繰り返して体験を続けることにより、心地よい習慣となってくるでしょう。そして、今までの自分と比較してみましょう。現状に対する感じ方や反応の変化に細かな注意を払ってみて下さい。自分自身を振り返ってみた時に、自分の変化に驚くかもしれません。
(アイ信・音と光の研究所より)
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森林倶楽部 |
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